Как заваривать чай из саган-дайля
Традиционный Байкальский чай – саган-дайля. Он очень популярен на Байкале за свой аромат, приятный вкус и бодрящий эффект.
Чай пьют в первой половине дня, чтобы оставаться бодрым днем и крепко спать ночью после активного дня.
Рецепт:
- Положить в кружку 1 веточку саган-дайля (3-8 листиков)
- Залить кипятком
- Оставить на 10-30 минут не перемешивая.
Перед заваркой можно нарезать веточку и листики с помощью ножа или ножниц.
Веточку нужно заваривать вместе с листочками, т.к. в ней содержится дигидрокверцитин улучшающий работу сердца и сосудов.
Можно заваривать как самостоятельно, так и с другими чаями: черный, зеленый, травяной.
Саган-дайля усиливает действие витамина С, поэтому особенно полезно заваривать его с иван-чаем, шиповником.
Этот чай повышает иммунитет, придает силы, снимает усталость. Повышает потенцию. Нормализует давление и работу сердца. Снимает похмельный синдром. Улучшает сон и работоспособность.
Спиртовая настойка
Используется для растирания суставов и в форме компрессов при ревматизме. Также используют для обработки ран, ссадин, ушибов.
Рецепт:
- Возьмите 1 часть саган-дайля
- Добавьте 10 частей спирта 40%.
- Оставьте настойку на неделю
Настой
Пьют при неврозах.
Рецепт:
- Смешайте:
- 20 гр. саган-дайля
- 10 гр. ромашки аптечной
- Залейте 1 л. тёплой воды и накройте крышкой
- Оставьте на сутки
- Процедите настой
Тёплый настой пьют по 1 столовой ложке перед едой утром и вечером.
Отвар
Обычно саган-дайля не употребляют в форме отвара. Вместо отвара лучше использовать чай или настой.
Однако, существует рецепт отвара на молоке при повышенном давлении и головной боли.
Рецепт:
- Смешайте:
- 15 гр. корней календулы
- 15 гр. перечной мяты
- 10 гр. саган-дайля
- 10 гр. пустырника
- Залейте 200 мл. молока
- Поставьте на огонь и доведите до кипения
- Процедите отвар и дайте ему остыть
- Когда отвар станет тёплым добавьте немного мёда
Этот отвар пьют по 1 столовой ложке утром и вечером.
Настой для полоскания
Применяют для полоскания и дезинфекции воспаленного горла и десен.
Рецепт:
- Возьмите 100 гр. саган-дайля
- Залейте 1 л. кипятка 90-95 градусов и накройте крышкой
- Оставьте на 12 часов.
- Поставьте настой в холодильник.
Полоскать 3-5 раз в день предварительно подогрев настой до теплой температуры.
Утренний настой
Пьют по утрам сразу после пробуждения для поднятия уровня энергетики и прояснения сознания.
Рецепт:
- Перед сном положите в кружку 1 веточку саган-дайля (3-8 листиков)
- Залейте тёплой водой
- Оставьте на ночь
Утром настой выпивается сразу после пробуждения, перед едой.
Косметика
Для умывания:
- Половину чайной ложки саган-дайля залить 150 мл. воды 80-90 градусов
- Подождать 30 минут
- Умыться сразу же после остывания. Либо заморозить для использования в форме льда для кожи.
Для принятия ванн:
- 1-2 чайных ложки залить 150 мл. воды 80-90 градусов
- Подождать 30 минут
- Вылить в ванную и перемешать
Для волос:
- 1 чайную ложку залить 150 мл. воды 80-90 градусов
- Подождать 30 минут
- Использовать как ополаскиватель или маску после мытья волос.
Больше информации о свойствах травы саган-дайля читайте в статье: Саган-дайля: свойства, противопоказания, способы применения.