Как правильно употреблять саган-дайля: рецепты чая, отвара, настойки

Скачать все рецепты заварки саган-дайля можно здесь:

Как заваривать чай из саган-дайля

Традиционный Байкальский чай – саган-дайля. Он очень популярен на Байкале за свой аромат, приятный вкус и бодрящий эффект.

Чай пьют в первой половине дня, чтобы оставаться бодрым днем и крепко спать ночью после активного дня.

Рецепт:

Положить в кружку 1 веточку саган-дайля (3-8 листиков)
Залить кипятком
Оставить на 10-30 минут не перемешивая.

Перед заваркой можно нарезать веточку и листики с помощью ножа или ножниц.

Веточку нужно заваривать вместе с листочками, т.к. в ней содержится дигидрокверцитин улучшающий работу сердца и сосудов.

Можно заваривать как самостоятельно, так и с другими чаями: черный, зеленый, травяной.

Саган-дайля усиливает действие витамина С, поэтому особенно полезно заваривать его с иван-чаем, шиповником.

Этот чай повышает иммунитет, придает силы, снимает усталость. Повышает потенцию. Нормализует давление и работу сердца. Снимает похмельный синдром. Улучшает сон и работоспособность.

Спиртовая настойка

Используется для растирания суставов и в форме компрессов при ревматизме. Также используют для обработки ран, ссадин, ушибов.

Рецепт:

Возьмите 1 часть саган-дайля
Добавьте 10 частей спирта 40%.
Оставьте настойку на неделю

Настой

Пьют при неврозах.

Рецепт:

Смешайте:
- 20 гр. саган-дайля
- 10 гр. ромашки аптечной
Залейте 1 л. тёплой воды и накройте крышкой
Оставьте на сутки
Процедите настой

Тёплый настой пьют по 1 столовой ложке перед едой утром и вечером.

Отвар

Обычно саган-дайля не употребляют в форме отвара. Вместо отвара лучше использовать чай или настой.

Однако, существует рецепт отвара на молоке при повышенном давлении и головной боли.

Рецепт:

Смешайте:
- 15 гр. корней календулы
- 15 гр. перечной мяты
- 10 гр. саган-дайля
- 10 гр. пустырника
Залейте 200 мл. молока
Поставьте на огонь и доведите до кипения
Процедите отвар и дайте ему остыть
Когда отвар станет тёплым добавьте немного мёда

Этот отвар пьют по 1 столовой ложке утром и вечером.

Настой для полоскания

Применяют для полоскания и дезинфекции воспаленного горла и десен.

Рецепт:

Возьмите 100 гр. саган-дайля
Залейте 1 л. кипятка 90-95 градусов и накройте крышкой
Оставьте на 12 часов.
Поставьте настой в холодильник.

Полоскать 3-5 раз в день предварительно подогрев настой до теплой температуры.

Утренний настой

Пьют по утрам сразу после пробуждения для поднятия уровня энергетики и прояснения сознания.

Рецепт:

Перед сном положите в кружку 1 веточку саган-дайля (3-8 листиков)
Залейте тёплой водой
Оставьте на ночь

Утром настой выпивается сразу после пробуждения, перед едой.

Косметика

Для умывания:

Половину чайной ложки саган-дайля залить 150 мл. воды 80-90 градусов
Подождать 30 минут
Умыться сразу же после остывания. Либо заморозить для использования в форме льда для кожи.